تحميل كتاب إخلع رداء التوتر PDF تأليف لويس ليفي مجانا [كامل]

تحميل كتاب إخلع رداء التوتر pdf الكاتب لويس ليفيإخلع رداء التوتر : 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر pdfتطرح الكاتبة ثلاثون طريقة للتخلص من التوتر اليومي . طريقة عرض الكاتبة للكتاب جميلة وتشعر بين السطور أنها تتمتع بدم خفيف وشخصيتها مرحه، ألوان الكتاب وشكله مذهل ومهدئ للنفس حتى من الداخل مزجت الالوان الأبيض والأخضر الباهت بالازرق السماوي فكان له دور جميل بتغيير المزاج ، مزجت الكاتبة النصائح في صفحات كتابها كما مزجت ألوانه فجمعت المتناقضات بين الضحك والبكاء والابتسامة والهدوء والضجيج ، الهرب من المشاغل والحركة وان كانت أقل مما نتخيل. الابتعاد عن اسباب التوتر من اجهزة وكيف ببساطة….أحببت أنها تدعونا للعيش بقلب طفل عفوي .. لأن الحياة ستمضي سواء عشناها بعفوية أو جدية … وضعت في الكتاب عدة تمارين للتنفس والتأمل والاسترخاء. قد تبدأ الكتاب و أنت مستخف به ..لكن أضمن لك أنك ستنتهي منه و مزاجك وفكرك مختلف نوعاً ما، الكاتبة سترشدك لكن لن تأخذ بيدك و تخلع عنك رداء التوتر .. بل أنت من يجب أن تتحرك وتخلعه بنفسك وترتدي بدلاً منه رداء القبول والرضا … بنهاية الكتاب صفحات عن السعادة ثم الامتنان.هذا الكتاب من تأليف لويس ليفي و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها

تفاصيل الكتاب
اسم الكتاب	إخلع رداء التوتر
اسم المؤلف	لويس ليفي
صيغة الكتاب	PDF
عدد صفحات الكتاب	130
حجم الكتاب	1.42 ميجا بايت
لغة الكتاب	العربية
تصنيف الكتاب	تنمية بشرية