تحميل كتاب تعزيز تقدير الذات PDF تأليف رانجيت سينج مالهي مجانا [كامل]

تحميل كتاب تعزيز تقدير الذات pdf الكاتب رانجيت سينج مالهيمعارك الحياة لا يكون النصر دائما فيها للاقوى والاسرع لكن عاجلا او اجلا يكون الفائز هو من يعتقد انه يستطيع الفوز تعلم ان تحب ذاتك وتقبل ما لا تستطيع تغييره كن مؤمنا بنفسك وتبن موقفا ايجابيا في الحياة حدد الضغوط وحاول جاهدا ان تتجنبها تحدث عن قلقك واحباطك مع شخص تثق به مارس التأمل احتفظ بوزن مثالي خذ قسطا ملائما من النوم والراحة وازن بين العمل وتجديد النشاط قم بتزكية روح الفكاهه فالضحك هو افضل علاج للتوتر عندما يصيبك التوتر لا تفزع وفكر بعقلانية وسع دائرة اصدقائك تعلم كيف تسترخي.هذا الكتاب من تأليف رانجيت سينج مالهي و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها

تفاصيل الكتاب
اسم الكتاب	تعزيز تقدير الذات
اسم المؤلف	رانجيت سينج مالهي
صيغة الكتاب	PDF
عدد صفحات الكتاب	231
حجم الكتاب	5.17 ميجا بايت
لغة الكتاب	العربية
تصنيف الكتاب	تنمية بشرية